terça-feira, 6 de abril de 2010

do Gitanjali

"Longo é o tempo da minha jornada e longo é o caminho.
 Saí ao primeiro sinal da aurora e continuei viagem através de   mundos desertos,
 deixando minhas pegadas em muitas terras.


O caminho mais longo é o que mais se aproxima de Tí
e a mais difícil tarefa é a que conduz à extrema
simplicidade de um acorde.
O viajante precisa bater em muitas portas para, finalmente,
chegar à sua própria; tem que vagar por todos
os mundos de fora, antes de alcançar seu próprio santuário.


Meus olhos vagaram longe e por todos os lugares
antes que os fechasse, dizendo - 'Aqui estás!'
A pergunta e o grito 'Onde?' desapareceram nas lágrimas
tortuosas, afogando o mundo com a certeza 'Eu Sou'!"
(canto do Gitanjali, de Rabindranath Tagore)

Um comentário:

  1. E muitas vezes, nesta jornada, lamentamos ver a multidão incontável que vaga por estes desertos, crédulos que estão trilhando um caminho real.

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.