quarta-feira, 16 de setembro de 2015

"Você tem que vir com todo seu frescor"...

"Quando você já não está vindo do passado, já não é mais uma pessoa. Você está renovado e neste estado é livre. Desta forma poderá ver que já não se move como uma pessoa e sim como Presença. Perceberá que tudo está a seu favor, em cooperação com seu fluxo cósmico, não com o fluxo pessoal. Não saiba como viver, nem como amar, nem como dançar ou fazer amigos...desista deste 'saber como' e veja como as coisas acontecem! De algum modo verá que tudo acontece sem interferência, desfrute disso, desfrute desta forma de existir, este é seu Real Ser. Chamo isto de reconhecimento não-fenomenal...você não tem algo para desfrutar com, você apenas desfruta..!" De um video em Youtube, 2.015

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.