domingo, 27 de setembro de 2015

The Natural State of Mind is Silence

" The natural state of mind is to be silent, empty, open...it exists without intention!...If you think you need to practice silence, find silence, keep silence, then you have misunderstood.
All this, the universe, is happening in silence!
It is not about running to find some silence...it is to recognise the Silence which cannot be disturbed wherever you find yourself, what ever the circumstances, 
however loud the noise...reactions of any nature do not exist...it is not a behaviour or an enforcement...you and the Silence are the same.
All this talking, this pointing, is only to reveal your own Silence...and it doesn't take time!...when you stand in front of the mirror, it doesn't say...'Look, I am busy right now, come back in half an hour!...So powerful is the mirror of enquiry, immediately you are seen!...and then you know the indescribable, the formless directly...Maybe you cannot speak about it, but your suffering is over...your fears are over...you conquer death itself!
So many of you, at the nearest opportunity of discovery, make excuses and run away, afraid to burn the last attachment to 'I'...the opportunity is to face it, to feel it and to see that you are the Untouchable..."
Mooji

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.