sábado, 3 de julho de 2010

Amar é permanecer no Centro!

Quando tocamos nossa essência interior, sentimos que 'amar'
é a coisa mais simples que há! Não como um 'sentimento',
mas como estado de espírito! Amar... é tão fácil!
Se não, vejamos: todos, de algum modo, não amam algo?
Desejando, querendo, sonhando, tomando...imaginando
sempre - isto é meu!! Opa, direção errada!
Amar é como iluminar solitariamente e em silêncio!
Dar do que se tem, dar do que se é!


Você está sempre sentindo 'eu gosto',
mesmo quando diz 'não gosto' é porque gosta diferente.
Mas, o sentido deste gostar vem da mesma fonte,
de sua real identidade, o sentido 'Eu Sou'.
É a consciência de Ser que fala em você 'Eu Sou'!


Nossa existência é animada por Inspiração divina,
que só podemos entender ao olhar na direção certa.
O Divino é o centro, a nascente é o centro,
não desejar ir a nenhum lugar é estar no centro.
Compreenda que você é este lugar
e que sua verdadeira natureza é o próprio centro!
O ser divino é amar!
By Sri Ram Jay Ram

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.