quarta-feira, 14 de outubro de 2015

"In the Beginning it is empty, in the end it is Full" by OSHO

"Once in a while it happens naturally – because it is your very nature to be free. So once in a while, in spite of you... seeing a sunset, suddenly you forget all your desires. You forget all lust, all hankering for pleasure. The sunset is so beautiful so overwhelming, that you forget the past and the future; only the present remains. You are so one with the moment, there is no observer and no observed. The observer becomes the observed. You are not separate from the sunset.
"You are bridged; in such a communion you come into a clearing, and because of the clearing you feel joyous . But again you are back into the black hole for the simple reason that coming out into the clearing you need courage to remain in the empty sky.
"That's what I call sannyas.
"This courage I call sannyas – not escaping but coming into the clearing, seeing the sky unclouded, listening to the songs of the birds without distorting. And then again and again you are becoming more and more attuned with the emptiness and the joy of being empty. Slowly slowly, you see that emptiness is not just emptiness; it is fullness, but a fullness of which you have never been aware, a fullness of which you have never tasted.
"So in the beginning it looks empty; in the end it is full, totally full, overflowingly full. It is full of peace, it is full of silence, it is full of light." ~ Osho

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.