quarta-feira, 19 de outubro de 2016

In the Inmost Centre of the Heart...

"In the inmost centre of the Heart cave, Brahman alone shines - in the form of Atman (Self) with direct immediacy as ‘I’ — ‘I’. Enter into the Heart with questing mind, or by diving deep within, or through control of breath, and abide in the Atman, dissolving the ego. (...)
The greatest tapas (spiritual practice) is to remain at peace, giving up egoism and the notion of doership (in actions), by the understanding that God does everything. Devotee should aim for peace of mind and not remain not inactive; God is the prompter from within - Antaryami - and when the mind is peaceful the urge to act is directly from Him, and may be obeyed.
Though thus resigned to God's will, the seeker should make efforts in the practice of the right method taught by the Guru, so long as he does not cease to be a seeker by the extinction of the ego.
That alone is right action, which is done with a peaceful and pure mind; all action is sinful, which is done with an agitated mind or from desire.
When any act has become fruitful, do not become proud, thinking 'This was achieved by my enterprise'; (on the other hand), become convinced that God is gracious. On failure reflect on the need to obtain divine grace.
By 'fate' is meant only action done by oneself previously with effort; hence with well-directed effort one can wipe off fate."
Selections from Guru Ramana

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.