segunda-feira, 29 de agosto de 2016

Stay in the State of Neutrality

"As you move about during the day, stay in the state of neutrality.
Just be in the neutral place. It is not difficult for you.
You don’t have to be suppressing the senses or steering them in some way.
You didn’t wake up this morning and turn on perception.
Just perception is happening by itself, spontaneously.
Without You, the light of consciousness, perception has no meaning,
the functioning of the senses has no meaning.
You don’t have to cultivate this; it’s a very natural thing.
Avoid going into the story of the person, the egoic identity.
It is the most corrosive and keeps a heaviness in the form.
The ego sense is heavier than any mountain.
It takes a lot of energy to support the expression of egoic identity.
It takes no energy to be the Self.
The Self is not something that has to be kept up.
There is something inside you that knows this to be true.
Try to grasp this. Move in that neutrality more and more.
Become increasingly familiar with the state of emptiness."
The Sage from Sahaja - Mooji

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.