quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Without Self-realization You Will be Consumed by....

"Without Self- realization you will be consumed by desires and fears, repeating themselves meaninglessly in endless suffering. Most people do not know that therecan be an end to pain. But once they have heard the good news, obviously going beyond all strife and struggle is the most urgent task there can be. You know that you can be free and now it is up to you. Either you remain forever hungry and thirsty, longing, searching grabbing, holding, ever losing and sorrowing, or go out wholeheartedly in search of the timeless perfection to which nothing can be added, from which nothing- taken away. In it all desires and fears are absent, not because they were given up, but because they have lost their meaning...!" - Nisargadatta Maharaj

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.