terça-feira, 5 de abril de 2016

Ignorância da Verdade...

"Sem a intrusão da mente pessoal, a vida é observada se desenrolando de uma forma natural e harmoniosa. Não perca tempo desejando apenas que as coisas melhorem. O mundo inteiro está fazendo isso e ninguém é realmente feliz. Nós deixamos escapar a verdadeira vida. De fato, a felicidade surge quando você pára de perseguir outra coisa, além da sua própria e pura natureza. E esta felicidade permanece com você.
A tendência universal dos seres humanos é a de buscar felicidade duradoura no campo dos nomes e formas, um campo transitório. Isto é, na verdade, uma forma de evasão, uma distração do que é eternamente presente e sempre perfeito dentro de nós: a nossa natureza divina e Ser.
A ignorância da verdade é a principal causa da miséria."

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.