segunda-feira, 28 de dezembro de 2015

" I Want to Escape..."

"I want to escape."
Let this ‘I’ who wants to escape, escape and you stay! Why tie yourself to this serpent who has been whispering inside your head for all these years? Identify this one that says, ‘I want to escape’. Is it you? I want to stay. That voice also is not yours, for so long as it is felt as yours you will feel you have to leave. It is just another ‘I want’ coin to be tossed aside. Leave these judgements alone, and identify, ‘This voice is not my voice. Something inside me wants to go, but I am staying.’ As what are you staying? And is there any effort in this remaining? A person cannot remain, only what remains, remains. And you are That. Give up the idea of a journey to Truth and Truth is instantly revealed. Give up this idea that you are near. This concept will take you to another birth, another opportunity. It is itself avoidance. And this silly, ‘I still don’t get it’, don’t pay any attention to this serpent’s voice. Keep quiet; let’s see if you are fit just to remain quiet. Your malignant relationship with mind as master is over. The mind can be used for normal service but can never help you to be who you are. No heady philosophy is required to know your Self, just this mirroring. Do you have the courage to look into this, your own mirror? There was a time when you were not ready to see. Now, something brings you here; take a look. Take a look or leave.
~Mooji (excerpt from Breath of the Absolute)

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.