terça-feira, 17 de maio de 2011

Assim falou Swami Vivekananda: Desperte para sua Vóz Interior!

"Todos estamos seguindo rumo à liberdade, todos estamos seguindo esta vóz, tenhamos ou não consciência; como crianças em um vilarejo são atraídas pela música de um flautista, assim  também é conosco seguindo a música daquele chamado sem o saber! Somos éticos quando seguimos aquela vóz.
Não somente a alma humana, mas todas as criaturas, da mais inferior à mais elevada, ouviram este chamado e de algum modo a ele se dirigem. Neste esforço, ou se associam uns aos outros, ou se empurram para fora do caminho. Assim surgiu a competição, os prazeres, os esforços, a vida e a morte, e todo universo não é mais que o louco resultado para se alcançar a vóz. Esta manifestação é da natureza. Que acontece então? O cenário começa e se modificar, tão logo você conheça e compreenda o que é este chamado todo panorama se modifica. O mesmo mundo que antes era um terrível campo de batalhas, agora tornou-se algo maravilhoso. Não amaldiçoamos mais à natureza, nem afirmamos ser a vida insuportável, não precisamos mais chorar nem lamentar. Tão logo entendemos a vóz interior, compreendemos a razão de todos estes esforços, esta luta, esta competição, esta crueldade para obter pequenos prazeres e sensações. Compreendemos que fazem parte da natureza das coisas, e que, na ausência deste antagonismo, não haveria esta corrida rumo à voz, cuja realização estamos destinados, saibamos ou não. Toda vida humana, toda natureza, portanto, se esforça para alcançar libertação. O maior bem é a mais elevada liberdade!"
Fonte: "Living at the Source", os ensinamentos de yoga de Swami Vivekananda, Shambala Dragon Edt.

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.