domingo, 12 de dezembro de 2010

"Sustente-se no Ser" - é o Grande aprendizado desta época de Síntese!

Estamos vivendo hoje muitas coisas ao mesmo tempo, tudo é rápido e dinâmico; quando pensamos que algo é estável, logo em seguida aquilo se modifica, se imaginamos que alguma coisa está a nosso alcance, logo vemos distanciar-se sem avisos. Pensamos que já entendemos tudo e logo percebemos que não entendemos nada mesmo. Quem é que não está enfrentando desafios? De que ordem são eles, não são conceituais? Que fazer? Expandir...resumir...alargar sua visão...tornar-se abrangente e ainda assim, simplificar-se!!
Quais são nossas possibilidades, que diretrizes podemos seguir? Nossos Mestres, que são nossos Irmãos Maiores, nos deixaram instruções amplas, mas também algumas instruções sintetizadas: por exemplo "Mergulhe fundo", ou "Siga em frente", ou "Acenda sua Luz", ou "Deus em tudo" ou ainda, "Sustente-se no Ser ou Atman!" Há uma porção delas.
Bem, é claro que são como setas ao longo do Caminho. Como algo rabiscado em um pedaço de papel, que deve ser visto e entendido rapidamente quando necessário. Quando é a época certa? É agora! Se você tem sua 'pequena instrução' guardada em algum lugar, está na hora de revê-la e praticá-la, como se fosse uma 'lâmpada de Aladim'! Gostou? Mas, não pode ficar mais guardada: eu encontrei a minha, e quando estava lhe dando aquele brilho, o Gênio surgiu e foi logo falando sem me dar tempo de pedir nada:
"Das duas uma: ou se está no comando da mente ou se está sendo comandado pela mente!"
Então, tive que perguntar: "Mas, o que é estar no comando da mente?"
Ele respondeu com uma breve, mas claríssima, explicação:
"A mente é limitada, só usando a mente a pessoa se limita. Estar no comando de uma mais ampla visão é transcender a mente. Yoga não é uma religião. É uma forma de você colocar seu ponto de vista cada vez mais elevado, cada vez mais independente, originalmente só seu. O observador com um ponto de vista relativamente curto e estreito, não é o melhor, segundo a tradição de Yoga. Busca-se, sim, um ponto de vista o mais elevado possível, de grande amplitude. Por quê? Porque, ao transcender os limites da perspectiva humana, o 'vedor' se faz imortal, sua visão é diáfana, abarcante, sem limites e impessoal.
'Sustente-se no Ser' - isto é Yoga, não como método, mas como realização!"
Jay Govinda

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.