sábado, 1 de maio de 2010

A Prática de Vedanta

"Por toda história da humanidade, se alguma força motriz foi mais potente que outra nas vidas dos grandes homens e mulheres, foi aquela da fé em si mesmos. Nascidos na consciência de que seriam ‘grandes’, eles tornaram-se grandes. Que um homem desça tão baixo quanto possível; chegará um tempo em que, por completo desespero, ele fará uma curva para cima e irá aprender a ter fé em si mesmo.


Mas... porque deveríamos passar por todas estas amargas experiências a fim de alcançar fé em nós mesmos? Podemos verificar que toda diferença entre as pessoas se deve à existência ou não de fé em si mesmos. Esta fé em si mesmo alcançará tudo.


A doutrina da unidade, ensinada pela Vedanta, significa ter fé em todos, porque todos são você. Amor a si mesmo significa amor por todos, amor pelos animais, amor por tudo que há, pois todos são UM. Esta é a grande fé que irá tornar o mundo melhor."

By Swami Vivekananda em 'Vedanta Prática'

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.