terça-feira, 4 de maio de 2010

Aforismos de Sri Paramahansa Yogananda

"O reflexo da lua não pode ser visto claramente em águas agitadas, mas, quando a superfície da água está calma, aparece um reflexo perfeito da lua. O mesmo acontece com a mente: quando está calma, vê-se claramente refletida a face enluarada da alma. Nós, como almas, somos  reflexos de Deus. Quando, por meio da meditação de Yoga, eliminamos os pensamentos inquietos do lago da mente, contemplamos nossa alma - reflexo perfeito do Espírito - e compreendemos que a alma e Deus são um.

"Quando você transcende a consciência desse mundo, sabendo que não é o corpo nem a mente, e, ainda assim, estando mais consciente do que nunca de que existe, é essa consciência divina o que você é! Você é aquilo em que tudo no universo deita raízes!

"Quando você me diz que não consegue fazer isto ou aquilo, eu não acredito. O que quer que decida fazer, é capaz de fazê-lo! Deus é a soma total de todas as coisas, e a Sua imagem está dentro de você. Ele pode fazer qualquer coisa e você também pode, se aprender a se identificar com Sua inexaurível natureza.

"Depende de cada um de nós cortar, com a espada da Sabedoria, as cordas de nossa servidão ou seguir atados. Uma das ilusões da vida é continuar a viver como desamparados. Tão logo você diz que 'não adianta', as coisas se tornam assim. (...) Pensar que você não pode mudar à vontade é um engano! 

"Nossas mentes pequeninas são parte da onipotente mente Divina. Sob a onda de nossa consciência, está o infinito oceano da Consciência Pura. Por se esquecer de que faz parte do Oceano, a onda se desligou deste poder oceânico. Em consequência, nossas mentes se enfraqueceram por causa de nossas tribulações e limitações materiais."

By Paramahansa Yogananda, fundador de 'Self Realization Fellowship' no USA.

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.