segunda-feira, 21 de março de 2016

"You Are Already Here..."

"Trying to use the mind to stop the mind does not work. But, when you read this words now, you are aware of the words and your reading at the same time. No energy spent. Immediatly, as you are reading, you see the words and also understand that you are understanding. There is no gap.  Where from are you observing this? From within your being, immediatly you are perceiving, don't have to wait. Something here sees the reading and perceives the intention. It notices all! It's already functioning, you don't have to turn on the engine! As you wake up...it's functioning. You can't do anything to help it. All you need to do is to recognize it and be one Here for a while!
The habit of speaking from the place of a person has to change. Not by trying, trying hard against habit, but by knowing YOU ARE ALREADY HERE...!!!
From Talks at Rishikesh with Mooji

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.