quarta-feira, 26 de agosto de 2015

The question 'Who am I?'
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This Is the most important question a human being can ask.
To feel some attraction to this question already signals an auspicious life.
From the birth of this body something inside has been saying: 'I am, I want, I know, I love, this is me, this is mine,' but when asked, What or who is 'I'? no clear answer is given.
The 'I' itself appears to know many things but it itself it doesn’t know.
What exactly arises as 'I'? What is the substance of 'I'?
These are the most powerful questions that can emerge inside the human consciousness.
Why powerful? Because they have the power to break open and dispel every delusion and so remove the ego's grip on us.
Ego is the unreal identity and nature, and makes us feel uneasy in the presence of other beings. It often brings in fear and insecurity, which causes us to hold onto feelings of rejection, jealousy, hatred and desire.
However, by its very nature, ego can also help us to grow in understanding and aspire for lasting freedom by forcing us to seek what is true within ourselves. Satsang speeds up our liberation.
Fonte: Mooji Press
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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.