quinta-feira, 20 de agosto de 2015

"Suas perguntas não são reais.
Minhas respostas não são reais. O mundo não é real. As guerras e a paz são igualmente irreais.
Aspirações são irreais.
Soluções são irreais.
Natureza é irreal. Eu, também, sou irreal.
Você é irreal. A vida em si é irreal.
A morte, também, é irreal. Tudo é ilusão, irreal.
Apenas o Ser, além de qualidades,
além do tempo e do espaço, é real.
Você compreende? Você, quem compreende, também é irreal.
Aquilo no qual a resposta "Eu compreendo" surge e é percebida
apenas Aquilo é real."

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.