sexta-feira, 30 de abril de 2010

Mantenha a conexão com o Poder da Fonte

"Nâo se perca nos desvios da mente - somos um movimento espacial do Universo se não perdemos o contato com a Fonte. As pessoas creem que os problemas do mundo podem ser resolvidos se nos encontrássemos e discutíssemos a respeito. Porém, entrando em negociações podemos aumentar os problemas, as invés de resolvê-los. Não conseguem compreender que os problemas do mundo aparecem por havermos perdido a conexão com a Fonte da qual tudo veio.
Esta Fonte é um espaço sem pensamentos: não se perca 'calculando', ou 'criando' ou 'planejando', mas, trate de ficar conectado à Fonte. Estando conectados podemos criar, não como pessoas, mas como um movimento da Consciência do universo!"

By Eckhart Tolle, escritor e pensador do "Poder do Agora"

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.