quinta-feira, 15 de setembro de 2016

Embriagadora Lucidez...

“Embriagadora Lucidez...”
Baseado em um ensinamento do Swami Vivekananda.
Não veja a borbulha, veja a onda;
não veja a onda, veja o Oceano.
Não veja o personagem e sim a força
que lhe está por trás.
Não veja a flauta, veja Krishna tocando...
Não tenha medo, sinta a felicidade e liberdade
que há no Ser;
não sinta fome, sinta-se satisfeito e pleno
no Conhecimento do Ser;
não sinta sono, sinta-se feliz em estar
conscientemente desperto!
Você é capaz de continuar se sentindo feliz?
De prosseguir sentindo-se puro e pleno,
único e interminável?
De continuar sentindo-se completo e perfeito,
sem de nada necessitar?
Não veja o mundo, veja a Deus!
Não veja os muitos e sim ao Único!
Não veja os reflexos e sim a Divina Presença!
Sendo você parte desta Presença,
porque tem necessidade de tantos afazeres?
Tome consciência daquilo que você é;
em tudo, procure a presença do sim,
é isto que eu sou!
Conhecendo a árvore, já se conhece o Ser;
conhecendo o Ser, a inquietude cessa,
chega a calma da auto-realização.
Na calma da realização compreendemos
o silêncio, a placidez e a imensidão,
a unidade da consciência que em tudo está!"

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.