quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Trust the Self Only...

“As soon as you come to the beautiful space of serenity and emptiness, simply keep quiet inside your being. Now it is easy to recognise who the first visitor will be. Mind will come and ask: ‘Now what?’
This usually gets the ‘person’ and its sense of insecurity going again and many get distracted by the ‘fear of the unknown’ and hesitate to go further in.
But to whom is the mind asking such a question?
Mind is outside the door now but he is not yet gone.
He is trying to re-enter to regain control by connecting to your ‘person’.
‘So, what are you going to do with all this emptiness?
How are things going to get done?’ he asks. But this is not your concern now.
You have moved from person to presence–a higher state of consciousness.
It is a crucial moment in the awakening. Mind is not going to give up this easy.
Any chance to push you back into the previous state he will take. Do not fall for this. Trust the Self. Be one with your inner being.
There is nothing to do but to keep quietly acknowledging the state and presence of grace.
Just keep quiet.
Let go of command.
Let go of the ‘wheel of life’.
If you, as a person, try to direct life, you only make strive.
When you give up the need to control, you find you are caressed by a deeper power. Appreciate the silence, the stillness, the intuitiveness and wisdom that is arising naturally inside, which your mind is trying to distract you from recognising.
Be empty, quiet and trusting.
It is like a hole is being made in the mind’s universe and the hand of God is pulling you through into your divine existence.”
~ Mooji 

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OM Namah Shivaia - encontro Oriente e Ocidente



Meditação em Yoga: Em yoga Clássica, a yoga de Patanjali, ciência que demonstra a potencialidade possível ao homem, há oito passos a completar, envolvendo disciplinas tanto físicas qto. mentais. Na 1ª destas etapas, se acham disciplinas relativas à autoeducação, ou auto-controle, tais como: não violência (ahimsa), veracidade (satyagraha), continência (brahmacharya), etc. Na etapa seguinte, dita das 'observâncias', estão a prática de pureza, contentamento, esforço sobre si mesmo, estudo e consagração ao Ideal.

O 3° passo, ou 3ª pétala da Flor de Yoga, trata das posturas ou âsanas, ou seja, os modelos gestuais recomendados aos que aspiram algum domínio sobre seu corpo. A quarta etapa é dos 'pranayamas', isto é, as disciplinas necessárias ao controle da energia através da respiração. Pratyahara é a etapa em que se aprende a controlar os sentidos. Dhârana, a 6ª etapa, se ensina a concentração da atenção. O sétimo passo, denominado Dhyâna, se refere às tecnicas de introspecção ou de meditação, e o último degráu chama-se Samadhi, ou completa absorção no Ideal Espiritual.

Este é o caminho de Yoga, relevante símbolo atual do encontro entre Ocidente e Oriente.

Para ler todo o texto, click acima das postagens em 'Meditação em Yoga'.